サイクリング

ランドマーク)榎本牧場 目的地 立寄り地定番  Picture on WCS(Whole Crop Silage)

サイクリングやポタリングでダイエットをするだけの目的で走り続けるのは、さすがに続かないものです。自転車ダイエットのメリットの一つである、 カロリーを消費しながら遠くへいける! このメリットを利用しない手はありません。 これからダイ...
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2017年新モデル徹底比較! パナソニック 「ジェッター」、ヤマハ 「PAS Brace」、ブリジストン「リアルストリーム」

電動アシスト自転車のスポーツタイプ、 ヤマハ 「PAS Brace」 ブリジストン 「リアルストリーム」 パナソニック 「ジェッター」 の2017モデルが相次いで発売されました。 現時点で、大容量で長時間アシスト...
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感謝の機械とまさかの機械 えらいことになった!

気温が暖かくなるとサイクリングの季節になりますが、サイクリングロードの周りの草もたくさん生えてきます。道が広くないところもあるので走行の妨げ、すれ違いの妨げになると困りますよね。 でも、平日昼間走ると、きちんと草を刈ってくれて...
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購入前に注意!2017年新型モデル パナソニック 「ジェッター」 電動アシスト自転車 

2016年モデルとしては販売されず、実質暫く手に入れることができなかったパナソニックの電動アシスト自転車「ジェッター」が2017年モデルとして6月8日に販売再開されます。 この「ジェッター」は、電動自転車の中では軽量で平地走行にも向く...
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サイクリング中にかわいく見えるパトカー大量発見!?

サイクリング中に目に入るのですが、大量のパトカーが駐車されているのが見える場所があります。 その場所は、 「埼玉県警察機動センター」です。 川沿いの土手の上から 駐車されれている大量のパトカーを見ることができるんです。1台...
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自転車のダイエット 忙しくて走れない時は?

自転車でのダイエットを始めても、どうしても仕事で忙しかったり、数日 外出などで自転車が使えなかったりする時がどうしても出てきます。 そういった時は、やはり炭水化物を抑えた食事がおすすめです。 外出先で、コンビニでしか食事が買えな...
サイクリング

サイクリング中に戦艦大和発見!?

少しタイトルはおおげさですが、画像は、まるでアニメの戦艦ヤマトが中に入っているのかのように見えてしまう木です。 場所は荒川サイクリングロードの下記の地図の付近なります。(埼玉県さいたま市)夜に撮影していますが、昼でも形はわかります。車...
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電動アシスト自転車の行動範囲拡張 初めての車載

自転車を使ったダイエットで、あなたの家から遠くまでいける魅力があることを知っていただいたなら、次のステップの一つとして、 自転車の車載 を考えてみましょう。 まず車の中に入れるには、1BOXタイプなどの自動車が必要になりま...
サイクリング

電動アシスト自転車によるダイエット サイクリングロードを普段走るのにおすすめの時間帯

電動アシスト自転車のダイエットで、長距離を長く走るのにサイクリングロードはおすすめですが、普段走る時間帯としてはいつごろ走れば良いでしょうか? 本サイトでのおすすめ時間帯の一つは、 夜     しかも  夜9時以降!です、、、。...
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サイクリング おすすめの目的地「川島農産物直売所」 やきとり(みそだれ)やきとん いちご 

サイクリングダイエットのメリット ”遠方地へ行けてしまう” ことを利用して、色々なところへ行ってみましょう。 今回紹介するのは、 「JA埼玉中央 川島農産物直売所」です。 道中で休憩できるように、大きな駐車場、トイレを備え...
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上着を脱ぐ季節になってきました。お腹周りをなんとかしましょう!

暖かくなり上着を脱ぐ季節になってきました。 今までは上着をきたり、セーターを着たりしていたので、冬の間太ってしまっていても目立たなかった人もいると思いますが、暖かくなって、上着を脱ぎだすとそうもいってられなくなりますね。 ...
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電動アシスト自転車のダイエット 一緒にやると効果的な事

電動アシスト自転車のダイエットでは、サイクリングロードで2時間走り続ければ1000kcalちょっとは消費できる(※)ので、普通に1食分は効果が出せることになります。すると、7回行うと1000×7=7000kcalです。これは、脂肪1kg落と...
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電動アシスト自転車のメリット 坂でもらくらくコントロール!

電動自転車のメリットの一つに、坂を登るパフォーマンスが高いことがあります。電動のアシストを使いながら坂を登れるので、普段あなたが気合をいれないといけなかった坂でも、このアシストがあるので、平地とまではいきませんが楽に登ることができます。(こ...
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電動アシスト自転車のメリット 交差点でスムースにGO!

電動アシスト自転車のメリットとして、交差点でのストップ&ゴーがスムースにできることにあります。よくある場面として、通勤時に駅へ向かう中、皆が交差点で待っていて、信号が青になる少し前に何人かこぎだす人が多いですよね。そういう中、信号が青になっ...
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美脚を目指すなら、電動アシスト自転車でのダイエットがおすすめな理由

先日、美容室に行ったときに、女性の美容師さんに 「最近、電動アシスト自転車でダイエットしているんですよ」 と会話の中で伝えたとき、 「電動アシスト自転車ってどうですか?」とか、「効果はどうですか?」 などの返答が来る...