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電動アシスト自転車で、ダイエットのために少し長距離を走ってみようかと考えている方におすすめなのが、 YAMAHA　「PAS　VIENTA5」　です。 このモデルも毎年マイナーチェンジを加えて行き、少しずつ改良がされて洗練されてき...

電動アシスト自転車のスポーツタイプ、 ヤマハ　｢PAS Brace｣ ブリジストン　｢リアルストリーム｣ パナソニック　｢ジェッター｣ の2017モデルが相次いで発売されました。 現時点で、大容量で長時間アシスト...

気温が暖かくなるとサイクリングの季節になりますが、サイクリングロードの周りの草もたくさん生えてきます。道が広くないところもあるので走行の妨げ、すれ違いの妨げになると困りますよね。 でも、平日昼間走ると、きちんと草を刈ってくれて...

2016年モデルとしては販売されず、実質暫く手に入れることができなかったパナソニックの電動アシスト自転車｢ジェッター｣が2017年モデルとして6月8日に販売再開されます。 この｢ジェッター｣は、電動自転車の中では軽量で平地走行にも向く...

サイクリング中に目に入るのですが、大量のパトカーが駐車されているのが見える場所があります。 その場所は、 「埼玉県警察機動センター」です。 川沿いの土手の上から　駐車されれている大量のパトカーを見ることができるんです。1台...

自転車でのダイエットを始めても、どうしても仕事で忙しかったり、数日　外出などで自転車が使えなかったりする時がどうしても出てきます。 そういった時は、やはり炭水化物を抑えた食事がおすすめです。 外出先で、コンビニでしか食事が買えな...

サイクリングダイエットのメリット　”遠方地へ行けてしまう”　ことを利用して、色々なところへ行ってみましょう。 今回紹介するのは、 ｢JA埼玉中央　川島農産物直売所｣です。 道中で休憩できるように、大きな駐車場、トイレを備え...

電動アシスト自転車のダイエットでは、サイクリングロードで２時間走り続ければ１０００kcalちょっとは消費できる（※）ので、普通に１食分は効果が出せることになります。すると、７回行うと１０００×７＝７０００kcalです。これは、脂肪1kg落と...

電動自転車のメリットの一つに、坂を登るパフォーマンスが高いことがあります。電動のアシストを使いながら坂を登れるので、普段あなたが気合をいれないといけなかった坂でも、このアシストがあるので、平地とまではいきませんが楽に登ることができます。（こ...

電動アシスト自転車のメリットとして、交差点でのストップ＆ゴーがスムースにできることにあります。よくある場面として、通勤時に駅へ向かう中、皆が交差点で待っていて、信号が青になる少し前に何人かこぎだす人が多いですよね。そういう中、信号が青になっ...

先日、美容室に行ったときに、女性の美容師さんに 「最近、電動アシスト自転車でダイエットしているんですよ」 と会話の中で伝えたとき、 「電動アシスト自転車ってどうですか？」とか、「効果はどうですか？」 などの返答が来る...

電動アシスト自転車で、ダイエットに適したクロスタイプのおすすめは何かというと、選択はかなり狭められてきます。安全、性能、補用パーツなどの観点から、やはり国産で実績のあるメーカーを選んだ方が良いでしょう。 体力にある程度自身のある方、自...