みつけたよ、良いダイエット!

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体重が増えたのでダイエットを始めた。食事にも気を使い、有酸素運動を始めた。

最初は頑張ったが、、、、、、

きついので、辞めてしまった。しばらくして効果が思ったほど出なく辞めてしまった、、。

こんな経験のある方は多いと思います。

自分もそうでした、、、。

ところが、きつさをコントロールでき、思ったよりも効果が出たダイエット法を見つけました。

それが、

”電動アシストクロスタイプの自転車を使ったダイエット”です。

ぜひ皆さんに試してもらいたいです!

何がいいんだろうか?という疑問が沸き起こっていると思いますので、

実体験を元に皆さんにお伝えしていきたい!と思います。

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